Как снять наркотическую ломку народными средствами

Сложно снять ломку собственными силами без использования медикаментозных средств. К тому же избавиться от тяги к наркотикам практически невозможно. Однако практика показывает, что есть некоторый процент людей, который переживают ломку и преодолевают наркотическую зависимость, а после живут нормальной жизнью.

Снять наркотическую ломку можно «в сухую» или используя различные медикаментозные средства. Последний способ менее болезненный, однако, он продлевает выход из этого состояния, а иногда способствует еще большему погружению в наркотическую зависимость. Всухую выходить быстрее и проще, не требует материальных вложений, но моральных и физических сил затрачивается на много больше.

Есть несколько пунктов как снять наркотическую ломку в домашних условиях. Во-первых, нужно не отвлекаться от поставленной задачи, не жалеть себя и не ныть. Можно сесть в позу лотоса или свернуться эмбрионом, включить успокаивающую музыку и постараться отогнать от себя все мысли. Можно положить на фумигатор листочек бумаги с прополисом, он поможет расслабиться и снимет депрессивное состояние.

Во-вторых, надо поскорее избавиться от скопившихся токсинов в организме. Для этого нужно больше пить жидкости. С потом и мочой это все быстрее выйдет. Можно пить горячий зеленый чай с медом и лимоном или же потогонные чаи (с малиной). С этой же целью рекомендуется сходить в баню, пропариться, к тому же эта же процедура поможет расслабиться и снять часть стресса.

Если вы не в состоянии спокойной сидеть, то нужно много двигаться, устройте себе пробежку или зарядку, или же капитально уберитесь у себя дома. Это не только отвлечет ваши мысли от ломки, но и вызовет повышенное потоотделение. К тому же физические нагрузки способствуют быстрому выведению токсинов из внутренних органов, и помогут ночью хоть немного поспать.

На ночь примите горячий чай или молоко с медом и прополисом. Это поможет расслабиться и снимет часть болезненных ощущений.

И последнее постарайтесь отвлечься от тяжелых мыслей и не контактируйте в это время со своим прежним окружением.

Материал предоставил: evgehka (Евгения), 2013-05-24 12:23:10, просмотрено: 16597 раз(а).

Шиповник и прополис >>>

<<< Чистка сосудов народными средствами