Восстановительная медицина

После тяжелых операций и перенесенных заболеваний, стресса и депрессий рекомендуется провести курс восстановительных мероприятий. Также такие процедуры пойдут на пользу здоровым людям для укрепления общего состояния организма.

В понятии восстановительная медицина входят мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура, рефлексотерапия, грязелечение, водные процедуры и т.д. Особой популярностью при реабилитации пользуются различные курорты и санатории, где используется не только весь спектр восстановительного лечения, но и природные факторы и климатические.

Если же нет возможности и сил ехать куда-либо, то можно восстановить собственное здоровье в домашних условиях, главное не перегружать себя и спокойно реагировать на окружающих. Издревле для восстановления здоровья использовали медовые продукты. Так для повышения иммунитета рекомендуется принимать мед с прополисом, по одной чайной ложки два три раза в день.

Хорошим тонизирующим средством является перга и пыльца. Их также разводят в меде или употребляют как самостоятельное средство. Рекомендуемая доза – полчайной ложки два три раза в день до еды.

Расслабляет и снимает усталость фумигатор с прополисом. На обычный фумигатор кладется бумажечка, а на нее наносят несколько кусочков измельченного прополиса или прополисный холстик.

Особой популярностью в восстановительном лечении пользуется медовый массаж. Его применяют как для избавления проблем с лимфосистемой, так и для поднятия общего тонуса или расслабления. Также с его помощью можно излечиться от целлюлита.

В восстановительную медицину входят и разнообразные банные процедуры, контрастные процедуры и сауны. В бане можно очистить от шлаков организм, стабилизировать работу дыхательной системы и избавиться от многих болезней. Если у вас нет противопоказаний к таким процедурам, вы получите колоссальный заряд бодрости и одновременно расслабление, происходит глубокое очищение кожи и массаж, а также дыхательные процедуры.

Материал предоставил: evgehka (Евгения), 2012-05-28 16:20:07, просмотрено: 4206 раз(а).

Лечение больных алкоголизмом >>>

<<< Прополис в животноводстве